gisterenmorgen zijn Jim, Kelly en ik gaan ontbijten in Kailua-Kona centrum. Het ontbijt bestond uit steak, ei, yoghurt, pancakes met macadamiannuts, ... . Nadien zijn we naar de Ironman-expo geweest. Hier tonen de verschillende merken hun laatsten nieuwtjes. Soms staan er heel knappe dingen tussen. Op de expo hebben we bijna 5u rondgelopen. In de late middag zijn we naar de zwemstart van de Ironman geweest. Jim met de fiets, Kelly en ik met de auto. We hebben een 20-tal minuten gezwommen tussen de fauna en de flora (lees: zwarte visjes, gele visjes, visjes met meerdere kleuren, koralen, ...). Om 18u30 zijn we dan naar het banket geweest. Hier waren we duidelijk te laat. De show was al bezig en van het eten was het merendeel al weg. Voordeel was wel dat we niet moesten aanschuiven. Toen we juist gedaan hadden met eten begon het serieus te regenen. Eerst nog wat blijven zitten, dan onder een boom gaan schuilen, maar toen we ook daar nat werden zijn we onder een tent gaan staan. Hier hebben we met een aantal Belgische deelnemers van de Ironman gesproken. Om 20u30 zijn we in de condo aangekomen en om 21u lag iedereen in zijn bed.
Na het ontbijt met vers fruit (bananen, papaya, sinaasappelen en kiwi) staat er vandaag een eerste trainingsdag op het programma. Eerst een korte fietstraining, daarna een uurtje zwemmen en later op de dag nog wat lopen. Vanmiddag moeten de Ironman-atleten hun fiets binnenbrengen. Hier wordt een bikecount georganiseerd, dat wil zeggen dat alle gebruikte onderdelen van de fiets worden geteld. Merk fiets, wielen, zadels, schakelsysteem, ...
Groetjes,
Kelly en Tim
1 opmerking:
Amai, aan de foto te zien heeft Timmeke en ons Kelly weer heel grote honger. Amuseer jullie daar, DE Moeder
Een reactie posten